七招杜绝牛皮癣扩散

　牛皮癣，给人们的生活带来极大的困扰，很多人的生活、学习和工作都因为患上此病而受到不同程度的影响。生活中，很多患者可以发现，虽然自己一直在接受治疗，但仍不见疾病有所好转。其实，除了遵循医嘱，积极配合治疗外，我们还可以做很多事来预防和控制牛皮癣的扩散。下面就来看看郑州市银屑病牛皮癣医院的专家给我们带来的七条杜绝牛皮癣扩散的方法。

　　1、避开干冷的气候，经常给皮肤补水。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化，温热的气候比较适合患有牛皮癣的人。在冬季干燥的环境中，很多患者皮肤干燥并伴有大量脱屑，导致牛皮癣越发严重，此时补水就至关重要了。患者要经常在皮肤上擦拭一些无刺激性的保湿的乳膏。最好选择一些高浓度的、油性的润肤霜，此类护肤品可很好的锁住皮下的水分。

　　2、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，使用增湿器可提高房屋内的湿度。

　　3、合理用药。要在医生的指导下用药，不要私自带药使用，以免造成疾病恶化，影响治疗效果。

　　4、避免外伤和感染。外伤和感染是诱发牛皮癣的两大重要因素，所以，对于牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤尤为重要。感染也可能诱发牛皮癣产生，尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　5、适度的晒晒阳光。阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，补充钙的吸收。

　　6、放松心情，释放压力。很多研究显示，患者的情绪与病情有着很大的关系，所以，患者平时要多做一些轻松愉悦的事情。

　　7、合理饮食，适量做些体育运动。患者平时要多吃水果和蔬菜，补充充足的维生素。加强锻炼，不断提高自身免疫力。

　　治疗牛皮癣，要化被动为主动，患者要主动加入预防牛皮癣的行动中，积极做好预防和护理措施。以上郑州市银屑病皮肤病医院的专家介绍的七点预防牛皮癣扩散的方法，希望患者朋友能运用到实际生活中。祝愿患者们早日康复！

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