牛皮癣患者睡不着怎么办

　　牛皮癣患者睡不着怎么办？牛皮癣瘙痒也是常见的现象，经常让很多患者睡不着觉，但是又不能抓痒，这种情况让很多患者很揪心，严重影响患者的正常生活和工作。那么，牛皮癣患者睡不着怎么办呢？

　　牛皮癣患者睡不着怎么办？郑州市银屑病研究所的专家程学毅给广大牛皮癣患者介绍几种方法：

　　1、转移注意力的方法：如：夜间瘙痒难以入睡，可以在睡前看看书、做做运动等让自己忘掉牛皮癣的痒，尽量不要去想皮肤瘙痒，也不要担心无法抑制，保持平和的心态，以便有个好的睡眠。

　　2、补充微量元素、维生素以稳定细胞膜：服用葡萄糖酸钙、维生素C等可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质、慢反应物质等的释放，达到牛皮癣止痒的目的。由于每个牛皮癣患者的体质等方面各不相同，对于每个牛皮癣患者的治疗方法等也要因人而异，具体详情患者可以通过点击在线咨询与专家一对一交流。

　　3、外用一些不含激素的止痒药膏：不含激素的牛皮癣止痒药膏有：尿素霜、尿囊素软膏、无极膏、绿药膏等。

　　4、使用局部麻醉剂：局部麻醉剂可以使局部的皮肤神经末梢暂时失活，达到牛皮癣止痒目的。口腔黏膜处、皮肤破损处忌用麻醉剂。低浓度1%-2%有止痒作用，兼防护作用；高浓度有消毒、杀菌、防腐，甚至腐蚀作用。

　　5、注意皮肤的保护：牛皮癣患者在洗浴时不能用碱性大的香皂、洗衣粉，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品。居住和工作得地方也可以使用加湿器改善空气湿度等。

　　郑州市银屑病研究所温馨提示：以上就是有关“牛皮癣患者睡不着怎么办”方面知识的介绍，本院的专家程学毅建议牛皮癣患者，牛皮癣要早发现早治疗，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯等。如果还有其他方面的疑问，可以免费拨打咨询热线：037155009888，专家QQ咨询：1966669318或者直接点击此处与专家直接沟通。

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