牛皮癣患者平时需要注意什么

　　生活中的小细节，反应一个人的生活质量。生活中的小习惯，反应一个人的健康质量。对于牛皮癣患者要想保护皮肤不受伤害，那么，牛皮癣患者平时需要注意什么？

　　牛皮癣患者平时需要注意什么？郑州市银屑病研究所的专家程学毅给广大牛皮癣患者以下几点建议：

　　一、避开干冷的气候。气候对银屑病有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使银屑病恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有银屑病的人。当然正值炎炎夏日，现在大家就不必特别为此担忧了。

　　二、照顾好皮肤和头皮。得了牛皮癣的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防牛皮藓扩大的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，因为每一刀都可能使症状恶化。如果你头皮上有牛皮藓，要遵照医生的嘱托去做。确保药物--例如煤焦油洗发水(治头皮牛皮藓的特效药)--能够到达头皮而不仅仅是在头发上。同时，有规律地用舒缓型沐浴露(如焦油沐浴露)洗澡可能会有助益。由于每个牛皮癣患者的体质、病情等方面相差有别，对于每个牛皮癣患者的治疗、护理等方法也是因病而异的，具体详情患者可以通过点击在线咨询与专家一对一交流。

　　三、避免太阳直射。适量的晒晒太阳是一个很好的办法，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，但是长时间的太阳直射，会晒伤皮肤，使牛皮癣恶化。

　　四、学会减压。压力大的时候会感觉到牛皮癣会更严重，学会给自己减压也可以有效防止牛皮癣的扩散。

　　郑州市银屑病研究所温馨提示：以上就是有关“牛皮癣患者平时需要注意什么”方面知识的介绍，本院的专家程学毅建议牛皮癣患者，牛皮癣要早发现早治疗，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯等。如果还有其他方面的疑问，可以免费拨打咨询热线：037155009888，专家QQ咨询：1966669318或者直接点击此处与专家直接沟通。

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