专家支招，牛皮癣患者简单易做的日常保健

　　专家支招，牛皮癣患者简单易做的日常保健？在治疗牛皮癣的时候，患者可以在日常配合保健工作，可以有效促进牛皮癣的康复和痊愈。接下来郑州市银屑病研究所的专家程学毅就给我们介绍几种简单易做的日常保健：

　　1、咽唾液。牛皮癣患者早晨漱口后，要鼓荡口腔让津液充满后吞咽下去，有益寿作用。近年来美国学者发现，唾液含有能促进神经细胞和皮肤细胞生长的神经生长因子和表皮生长因子，日本学者也发现唾液可以消除从氧气和食物中产生的对人体十分有害的自由基。牛皮癣患者经常有意识的吞咽唾液可以促进表皮细胞生长，减轻牛皮癣症状。

　　2、常叩齿。现代医学认为，经常叩齿能促进口腔、牙床、牙龈和整个牙齿的血液循环，增加唾液的分泌量，增强牙齿的抗病能力，使牙齿更加坚硬稳固。牛皮癣患者经常叩齿可以提高身体抵抗力，促进皮损消退。叩齿的方法是：精神放松，口唇紧闭，先叩臼齿，再叩门牙；轻重交替，节奏有致。由于每个牛皮癣患者的病情、体质等方面相差有别，对于每个牛皮癣患者的治疗、护理等方面也是因病而异，具体详情患者可以通过点击在线咨询与专家一对一沟通。

　　3、勤梳头。牛皮癣患者经常梳头可以对头部产生针灸似的按摩或刺激，疏通十二经脉，促进血液循环，调节大脑神经功能、增强脑细胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，促进牛皮癣皮损的消退。牛皮癣患者最好每天梳头2次，早晚各1次，每次两分钟，梳60～100次。

　　郑州市银屑病研究所温馨提示：以上就是有关“专家支招，牛皮癣患者简单易做的日常保健”方面知识的介绍，本院的专家程学毅建议牛皮癣患者，牛皮癣要早发现早治疗，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯等。如果还有其他方面的疑问，可以免费拨打咨询热线：037155009888，专家QQ咨询：1966669318或者直接点击此处与专家直接沟通。

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