季节交替时，牛皮癣患者怎么办

　　牛皮癣的特点就是易复发和发作，在季节交替时，尤其是秋冬，牛皮癣患者要做好防御工作，预防牛皮癣的复发和发作。那么，季节交替时，牛皮癣患者怎么办？我们接下来就听一听郑州市银屑病研究所的专家给我们介绍的吧！

　　1、注意保暖：秋冬季节容易发生感冒，牛皮癣患者要注意保暖，尽量避免感冒。因为感冒容易诱发上呼吸道感染，而局部的感染是诱发银屑病的一个重要原因。

　　2、注意饮食：秋冬之际牛皮癣患者要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。少吃辛辣、多吃酸性食物，以加强肝脏功能，因为辛辣食物易导致牛皮癣病情的加重或复发。多吃酸性食物有助生津止渴，但也不能过量。夏末初秋还要注意脾胃保健，可以多吃些易消化的食物，少吃生菜沙拉等凉性食物。由于每个牛皮癣患者的体质、病情等方面大不相同，对于每个牛皮癣患者的治疗、预防等方面需要在专业医生的指导下治疗，具体详情患者可以通过点击在线咨询与专家一对一交流。

　　3、适量运动：适当运动，增强体质，提高自身免疫力是预防牛皮癣复发的有郊途径，秋晨很适合做些户外运动，建议牛皮癣患者多运动，但秋晨笼罩的雾气，却有可能在不知不觉中危害着您的健康。在雾天进行剧烈的运动是非常不恰当的，“组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时多很多，这更是加剧了有害物质对人体的损害程度”。所以对秋晨的雾气要适当注意一些。

　　4、心情舒畅：临床观察，长期因为牛皮癣的症状而忧郁紧张的患者更容易复发，研究也已经证实牛皮癣的复发与加重与心理压力有密切的关系，因此牛皮癣患者应尽量保持乐观的情趣，心情舒畅。

　　郑州市银屑病研究所温馨提示：以上就是有关“季节交替时，牛皮癣患者怎么办”方面知识的介绍，本院的专家程学毅建议牛皮癣患者，牛皮癣要早发现早治疗，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯等。如果还有其他方面的疑问，可以免费拨打咨询热线：037155009888，专家QQ咨询：1966669318或者直接点击此处与专家直接沟通。

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