牛皮癣健康生活指南

　　牛皮癣健康生活指南？牛皮癣是每个人都不想发生在自己身上的，但是有些不幸运的人就会患上牛皮癣，牛皮癣患者不要怨天尤人，这和患者自身生活习惯等方面密切相关。牛皮癣患者除了需要药物治疗以http://www.yiyuan025.com/swt.htm外，在日常生活中也要学会保健。那么，我们就和郑州市银屑病研究所的专家程学毅一起看一看如何保健吧！

　　1、保证充足睡眠。人体免疫力强弱与睡眠好坏密切相关。好的睡眠可促使体内的两种淋巴细胞数量明显增多。经过郑州市银屑病研究所的专家研究发现，人体处于睡眠状态时会产生睡眠因子，它能促使白血球增多，使巨噬细胞活跃，增强肝脏解毒功能，从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。

　　2、养成良好的卫生习惯。做好牛皮癣的保健工作首先要维持清洁卫生，牛皮癣患者因为病情的原因每天需要脱落大量的鳞屑，再加上敏感的皮肤，格外轻易造成感染，牛皮癣患者的贴身衣物和订单被褥等，要经常换洗，以免造成感染的情况发生。牛皮癣患者要留意这些小细节，这样才能促进牛皮癣更好地治疗。由于每个牛皮癣患者的年龄、生活习惯、工作环境等方面千差万别，对于每个牛皮癣患者的治疗、护理、预防等方面需要因病而异，具体详情患者可以通过点击在线咨询与专家一对一交流。

　　3、严格忌口。牛皮癣患者一定要管好自己的嘴，不要贪食辣椒、酒、鸡蛋、鸡、鱼、牛羊肉、海鲜、香菜、香椿、南瓜、荞麦面等刺激性食物，这些食物是牛皮癣反复发作的重要诱因。因为这些食物，既容易入人体经脉，又含有能经人体代谢系统，分解合成有利于基因缺损的氨基酸、核苷酸类物质，引发新一轮基因缺损与表达。

　　郑州市银屑病研究所温馨提示：牛皮癣并不可怕，我们应该关爱和帮助牛皮癣患者。以上就是有关“牛皮癣健康生活指南”方面知识的介绍，本院的专家程学毅建议牛皮癣患者，要早发现早治疗，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯等。如果患者还有其他方面的咨询可以通过QQ：1966669318与专家咨询，拨打免费咨询热线：037155009888，或者点击商务通与专家交流。

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