适量运动有助牛皮癣人康复

    郑州治疗牛皮癣最好的医院专家说：生命在于运动，对于很多疾病的患者来说，运动对身体是有很多好处的，尤其对于牛皮癣患者也不例外。我们鼓励牛皮癣患者进行适当的运动和锻炼，这样对病情的稳定和康复有很多的好处。

    适量运动有助牛皮癣人康复：

    第一，运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成牛皮癣复发的可能；

    第二，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。如有条件允许的话可以经常进行日光浴或海水浴。此外，运动还有助于患者开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己，增强战胜疾病的信心。

    第三，牛皮癣患者运动之所以还能改善病情，是因为皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个是经血液循环、肾脏由尿液排出体外；另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。

    第四，牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出现牛皮癣，许多患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就减轻、甚至痊愈。这主要是由血管热胀冷缩引起的。寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。

    第五，适合于牛皮癣患者的运动项目有很多，如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、保龄球等。有一点需要指出，在疾病的急性活动期，患者未有病变的正常皮肤对创伤会发生同形反应，因此在运动时要注意避免磕伤碰伤，防止皮损增加或扩大。

    因此患者在治疗的同时，多活动、多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。

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    温馨提示：郑州牛皮癣专科医院专家介绍：正常皮肤新陈代谢周期约为28天，牛皮癣患者的新陈代谢时间只有3-4天，皮肤鳞屑的脱落带走人体大量营养，尤其是蛋白质、微量元素等人体必须的营养成分。牛皮癣患者需要额外进行营养补充，在治疗同时配合食疗，补充人体必需营养元素，满足牛皮癣患者的特殊需求，调整人体内环境，提高机体整体素质，提升机体抗病能力，使患者切实获得整体康复效果。在线咨询：037155009888。

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