牛皮癣患者早餐吃的面包最好是全麦的

    现在面包成了越来越多人早餐的选择，但是不同的面包所含的营养成分以及制作工艺的不同，所以牛皮癣患者在选择的时候也要依据自身的病情与健康来考虑。那么牛皮癣患者早餐吃全麦的面包有什么好处呢？我们来看看郑州治疗牛皮癣最好的医院专家是如何介绍的。

    全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用精粉制作的一般面包。它的特点是微褐的颜色，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。全麦面包含B族维生素，对各种皮肤病有一定的预防和食疗效果。推荐阅读》》》牛皮癣患者要注意哪些部位的保健

    全麦面包有利于缓解牛皮癣患者的心理压力，牛皮癣患者在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包将有助于促进胰岛素的分泌，胰岛素在大脑中转变成血清素，有助于色胺酸对大脑产生影响，促进睡眠。

    郑州牛皮癣专科医院专家建议您面包出炉后最好放上两个钟头再吃，新鲜是好面包基本的元素，刚出炉的面包闻起来香，那是奶油的香味，面包本身的风味要在完全冷却后才能品尝出来。同时，可以搭配一杯牛奶，温牛奶有利于缓解牛皮癣患者的心理压力，它含有一些色胺酸和钙。色胺酸是具有镇静作用的一种氨基酸。钙可以帮助牛皮癣患者充分利用色胺酸。

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