牛皮癣宜食粗粮

    郑州牛皮癣治疗医院专家说：牛皮癣严重影响着众多人的生活和工作，除了积极配合医生的治疗，生活中患者也要注意饮食。牛皮癣治疗后，在饮食上宜多吃谷物类食物，多吃蔬菜、水果。

    牛皮癣宜食粗粮——

    1，以谷类食物为主，多样搭配。谷类食物是中国传统膳食的主体，不过牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

    2，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

    3，多吃蔬菜、水果和薯类，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

    4，水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

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    温馨提示：郑州牛皮癣专科医院专家介绍：正常皮肤新陈代谢周期约为28天，牛皮癣患者的新陈代谢时间只有3-4天，皮肤鳞屑的脱落带走人体大量营养，尤其是蛋白质、微量元素等人体必须的营养成分。牛皮癣患者需要额外进行营养补充，在治疗同时配合食疗，补充人体必需营养元素，满足牛皮癣患者的特殊需求，调整人体内环境，提高机体整体素质，提升机体抗病能力，使患者切实获得整体康复效果。在线咨询：037155009888。

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