牛皮癣患者心里问题如何缓解

　　大家都知道“心病还需心药医”这句话，其实对于牛皮癣治疗也是适用的。牛皮癣患者长久治疗不好，心里就会产生很多心理问题，比如：内向、多疑、抑郁等等，那么，牛皮癣患者心理问题如何缓解？

　　郑州市银屑病研究所的专家程学毅给广大患者以下几点建议：

　　1、要培养自控能力。对于烦恼和不愉快承认其发生的合理性和必然性，不要杞人忧天，做到足够的心理承受力和思想准备，冷静的思考对策解决它。要在日常生活中就要注意心理素质的培训和锻炼。

　　2、正确认识病情。通过健康教育使患者全面正确地掌握自己的病情，了解牛皮癣并非不治之症，也没有传染性，从而消除患者内心的恐惧和疑虑，做好长期治疗的心理准备，树立康复信心。由于每个牛皮癣患者的病情等方面都是不相同的，对于每个牛皮癣患者的治疗方法等方面也要因人而异，具体详情患者可以通过点击在线咨询与专家一对一沟通。

　　3、积极的生活态度。参加正常的工作和生活，放下心理包袱，不要因为患有牛皮癣就总把自己当成一个疑难病病人。多与朋友的交往不仅有益于心理的健康和稳定，还能有效地淡化自己的“病人情结”。牛皮癣患者要劳逸结合，不要整天的熬夜加班，要养成良好的习惯，更有利病情的治疗。

　　4、养成良好生活习惯。饮食宜清淡、忌食辛辣刺激性食物，同时注意环境卫生和个人卫生，做到作息规律、心态平和、精神舒畅。

　　郑州市银屑病研究所温馨提示：以上就是有关“牛皮癣患者心里问题如何缓解”方面知识的介绍，本院的专家程学毅建议牛皮癣患者，牛皮癣要早发现早治疗，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯等。如果还有其他方面的疑问，可以免费拨打咨询热线：037155009888，专家QQ咨询：1966669318或者直接点击此处与专家直接沟通。

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